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Aug 10, 2023

Choisir le produit menstruel qui vous convient

Acheter des produits menstruels peut être une tâche ardue. Que vous fassiez des réserves pour votre premier cycle menstruel ou qu'il soit temps d'essayer quelque chose de différent, le marché de consommation d'aujourd'hui est inondé de

Acheter des produits menstruels peut être une tâche ardue.

Que vous fassiez des provisions pour votre premier cycle menstruel ou qu'il soit temps d'essayer quelque chose de différent, le marché de consommation actuel regorge d'options pour toutes les morphologies, tailles, modes de vie, flux, budgets et préférences en matière de durabilité.

Amy Kelley, MD à la clinique d'obstétrique et de gynécologie Sanford à Sioux Falls, dans le Dakota du Sud, possède une expertise unique et spécialisée en gynécologie pédiatrique et adolescente.

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Elle connaît bien le marché des produits et nous aide à le décomposer.

"Chacun est un peu différent dans ce avec quoi il est à l'aise et ce niveau de confort varie tout au long de la vie", a expliqué le Dr Kelley. «Je dis souvent aux jeunes femmes que cela vaut la peine d'essayer différentes choses pour voir ce qui, selon vous, fonctionne le mieux.»

Il y a plusieurs facteurs à considérer qui peuvent vous aider à affiner votre choix entre l’activité, le coût et la commodité.

Les tampons sont l'un des produits les plus connus pour les cycles menstruels, mais ils ne conviennent pas à tout le monde.

Le mélange de coton, de rayonne – ou les deux – est inséré dans le vagin à l’aide de vos doigts pour absorber une gamme de flux allant de légers à lourds.

«Les tampons peuvent constituer un petit obstacle», a déclaré le Dr Kelley. "J'ai remarqué que les athlètes ont tendance à l'obtenir rapidement afin de pouvoir reprendre leur compétition sans craindre de fuites."

Elle cite un didacticiel vidéo utile du Center for Young Women's Health, une collaboration entre la Division de médecine des adolescents et des jeunes adultes et la Division de gynécologie du Boston Children's Hospital, pour guider les femmes à s'insérer correctement et confortablement à l'aide de modèles et d'anatomie.

Elle encourage à faire preuve de prudence lors de l'insertion des tampons, à changer les tampons toutes les 4 à 6 heures et à choisir le pouvoir absorbant adapté à votre flux.

Bien que le diagnostic de syndrome de choc toxique (SCT) soit rare, les infections bactériennes associées aux matériaux absorbants insérés comme les tampons peuvent mettre la vie en danger.

Le Dr Kelley rappelle aux patients de faire attention aux étiquettes des produits et à la fréquence à laquelle vous changez de produit. Si vous avez un flux plus léger un jour donné, pensez à porter une serviette hygiénique ou des sous-vêtements menstruels et évitez le tampon.

Les serviettes hygiéniques sont une excellente option si les tampons ne vous conviennent pas. Le matériau absorbant, également connu sous le nom de serviette hygiénique ou de protège-slips, est le type de produit menstruel le plus populaire porté à l’extérieur.

Sur le plan budgétaire, ces produits jetables peuvent s'additionner. Par exemple, une boîte de tampons ou de serviettes peut coûter entre 5 et 15 dollars selon la marque et le débit.

Si vous souhaitez économiser de l'argent et créer moins de déchets pour protéger l'environnement, envisagez les options réutilisables comme les coupes ou disques menstruels et les sous-vêtements menstruels.

Le Dr Kelley a constaté une popularité croissante des sous-vêtements menstruels, en particulier chez les jeunes femmes.

"Il existe tellement de marques à des prix différents qui vous dureront probablement quelques années", a déclaré le Dr Kelley. "La plupart d'entre eux sont aussi faciles à laver que des sous-vêtements ordinaires."

Elle a déclaré que les sous-vêtements menstruels sont une excellente option pour celles qui ont des règles plus légères, en général, ou pour les jours où l'on s'attend à un flux plus léger.

"Lorsque les adolescentes ne savent peut-être pas quand elles auront leurs règles, peut-être qu'elles ne sont pas douées pour se rappeler de changer de serviette, ou que les tampons sont difficiles pour elles, les sous-vêtements sont confortables et offrent une très bonne protection", a expliqué le Dr Kelley.

Au cours des 10 dernières années seulement, elle a trouvé plus de sous-vêtements disponibles dans une grande variété de formes, de tailles, de marques et même de maillots de bain sans danger pour les règles.

« Il y a définitivement eu une évolution vers ces produits », a ajouté le Dr Kelley.

Dans le même ordre d’idées, les experts en gynécologie affirment que les serviettes hygiéniques réutilisables sont tout aussi saines et sûres que celles que vous jetez, mais constituent une alternative durable et économique.

Généralement, ceux-ci sont fabriqués à partir d’un matériau absorbant en coton biologique ou en bambou comme les sous-vêtements menstruels, mais peuvent être placés à l’intérieur et retirés des sous-vêtements de votre choix.